Las estrías son una de las principales preocupaciones relacionadas con el aspecto de nuestro cuerpo, sobre todo cuando se acerca el verano y nuestro cuerpo se expone a las miradas de los demás. En este artículo incidiremos en cómo eliminar las estrías eficazmente y explicaremos algunos de los métodos para prevenir su aparición.

Las estrías no son más que la rotura de las fibras de colágeno y elastina presentes en la capa intermedia de la piel (dermis), que se hacen visibles en la capa más superficial (epidermis). Son el resultado del estiramiento continuo y progresivo de la piel. Y por su aspecto y estructura podríamos compararlas con las cicatrices.

Las estrías se forman, por tanto, fundamentalmente ante los cambios bruscos de volumen de la piel que la fuerzan a estirarse. La piel es elástica pero no de manera ilimitada, sobre todo cuando los cambios son o muy bruscos o desproporcionados.

Las reconocemos porque son unas marcas en la piel de formas diversas, normalmente líneas, y de color rosado a blanquecino.

Aunque es un problema que parece que afecta principalmente a las mujeres, al contrario de lo que mucha gente cree, los hombres también las padecen.

Y no son un problema menor. Para muchas personas, las estrías pueden tener un impacto psicológico fuerte y afectar a su autoestima y a su vida social, especialmente en verano, cuando acudimos a la playa o a la piscina, o cuando iniciamos una relación personal íntima y mostramos nuestro cuerpo. Por lo que, más si cabe, es importante conocer cómo eliminar las estrías de forma eficaz y, por supuesto, natural.

                                           ¿Cómo evitar las estrías?

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Las estrías pueden ser prevenidas independientemente de la causa, ya sea esta embarazo, aumento o disminución de peso, ejercicio físico o celulitis. 

Las estrías pueden ser prevenidas independientemente de la causa, ya sea esta embarazo, aumento o disminución de peso, ejercicio físico o celulitis.

La prevención debe constar de:

• El uso diario de productos de uso tópico, como cremas antiestrías, para prevenir la aparición de las mismas gracias al aporte de elasticidad e hidratación en la piel.

• Realizar una adecuada aplicación de los tratamientos preventivos tópicos, además de realizar masajes prolongados pero ligeros para la absorción y el aporte de los elementos hídricos y plásticos en la piel

• Evitar cambios repentinos de peso y volumen corporal. Cuando se realizan dietas de adelgazamiento, hay que evitar la reducción drástica de peso y realizar tratamientos preventivos de las estrías a un mismo tiempo.

• Realizar ejercicio físico y masajes a diario, activando así la circulación sanguínea de la piel.

• Mantener una nutrición equilibrada evitando dietas de adelgazamiento rápidas y poco saludables, así como mantener una hidratación adecuada.

• No es suficiente con una crema hidratante, ya que en las estrías existen factores hormonales que hacen que se pierdan más fácilmente el colágeno y la elastina.

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                                        Qué tipos de estrías existen

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Existen dos tipos diferentes de estrías según la fase en la que se encuentren:

• Estrías rojas, también llamadas estrías recientes: al existir inflamación de esa zona de la piel se muestran de color rojizo. Cuando baja la inflamación por la progresiva adaptación de la piel al nuevo estado toman un color blanco, como el de una cicatriz.

• Estrías blancas y su aspecto es el de una cicatriz lineal plana y blanca o nacarada. A veces, el aspecto es el que presenta esa zona deprimida frente a la piel de alrededor.

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                                  TRATAMIENTOS PARA ELIMINAR LAS ESTRÍAS

Los tratamientos, una vez instauradas las estrías, se aplicarán según un protocolo tras evaluar el estado y la cantidad de lesiones que se presenten en la piel. El tratamiento regenerador se basa en factores de crecimiento que se infiltran en la zona a tratar. La radiofrecuencia es un tratamiento que logra la contracción de la piel mediante la aplicación de ondas, aumentando la temperatura de forma que se genera colágeno. Por último, la presoterapia es una técnica sencilla y no invasiva en la que se activa la circulación sanguínea y linfática de las zonas que presenten estrías o flacidez.

Los tratamientos para eliminar las estrías pueden lograr una mejora significativa de las mismas, siendo la prevención mediante los tratamientos tópicos, el cuidado corporal y el de salud las vías más eficaces de tratamiento.